单项选择题 以下动作不适合作为腰腹塑形的动作是（）

单项选择题 以下有关普拉提的说法错误的是（）

判断题 普拉提是由德国著名运动康复专家约瑟夫•普拉提创立并推广的一种加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。