填空题 速度素质可分为（）、（）、（）三类。

填空题 肌肉的主要工作方式包括（）、（）、（）、（）等。

填空题 身体形态的外部特征指标主要包括（）、（）、（）、（）和（）等。

名词解释 运动素质

名词解释 过度训练

名词解释 专项耐力

名词解释 力量耐力

名词解释 速度力量

名词解释 身体机能

名词解释 身体形态

名词解释 体能训练原则

名词解释 训练原则

名词解释 训练规律

名词解释 专项体能训练

名词解释 体能训练

问答题 简述血红蛋白含量在训练实践中的应用。

问答题 简述身体素质与技、战术的关系。

问答题 请简述体能训练这门课程的主要内容。

问答题 运动处方的构成要素有哪些，运动强度从哪些指标进行确定？

问答题 请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？