单项选择题

A、加大负荷量,增加重复次数
B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间
C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间
D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长
E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短