多项选择题
’’仰卧手臂划圈’’练习的目的有()
A.肩关节灵活性B.躯干稳定C.加强背部D.练习颈椎
多项选择题 “一百次预备’’对于初学者,要注意()避免过度紧张。
多项选择题 普拉提的教学过程中要用到哪些教学方法?()
多项选择题 “Dead Bugs”动作指导过程中最重要的是关注()