单项选择题

A.每天增加20-50g红肉,每周摄入1-2次动物血和内脏。
B.每天增加50-70g红肉,每周摄入1-2次动物血和内脏。
C.每天增加10-20红肉,每周摄入2-3次动物血和内脏。
D.每天增加20-50g红肉,每周摄入2-3次动物血和内脏。