名词解释
积极性休息
也称活动性休息，即在体育活动时，通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段，以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢......
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名词解释 恢复过程
名词解释 整理运动
名词解释 稳定状态
