填空题 优美的体形是自然美的重要（），姿态美是人体美的主要特征，高雅的气质是形体美的（）。

填空题 一个V 字步需要（）拍完成，一个并步需要二拍完成。

填空题 在健美操锻炼时出现中度疲劳要适当（）运动量。如果是非常疲劳，则要（）一段时间的练习，必要时还需请医生治疗。