问答题
什么是起居养生十六宜？
《修龄要旨》说：“面宜多擦，发宜多梳，目宜常运，耳宜常凝，齿宜常叩，口宜常闭，津宜常咽，气宜常提，心宜常静，神宜常存，背......
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问答题 冬季怎样固精？
问答题 秋季怎样护津？
问答题 夏季怎样避暑？
