单项选择题
应对应激以减轻紧张的措施是（）
A.分散对消极应激源的注意 B.努力忘却消极应激的情景状态 C.增加对威胁情境的回避能力 D.利用各种放松技术 E.锻炼意志
单项选择题 有效应对应激的评价调整方法是（）
单项选择题 个体的强烈需求或过高的期望属于（）
单项选择题 自然灾害造成重大打击属于（）
单项选择题 语言、风俗习惯的改变属于（）
