单项选择题
以下哪个是泳式的好处？（）
A.增加胸椎伸展活动度B.灵活肩关节和髋关节C.增加协调能力D.以上都是
单项选择题 四足翻书锻炼的是（）的灵活性？
单项选择题 肱骨内旋圆肩需要放松哪些肌肉？（）
单项选择题 头部前引需要加强的肌肉？（）
