判断题
成套健美操动作一般包括头、肩、胸、髋、腰、腹、背和上下肢的运动,才能使人体得到全面的锻炼。
正确
判断题 健美操的时空变化丰富,它的动作是在一定的时间、空间中进行,时间表象为速度、频率、幅度、力度,空间表象为方向、线路、持续时间。
判断题 音乐是健美操的灵魂,它影响着操的风格、结构、速度、节奏。
判断题 全面性是创编健身健美操的重要指导思想之一,因为它是保证健康的前提条件。