判断题 儿童少年关节活动幅度大，柔韧性好，不易发生关节的脱位和韧带的扭伤。（）

判断题 儿童少年要加强从高处往下跳的练习，以利于促进下肢骨骼的生长发育。（）

单项选择题 最佳的体育锻炼时间应在（）。