判断题
树式骨盆保持中立位,腹部收紧。
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判断题 下犬式腿部和身体都要保持伸展。
判断题 鸽子式后侧大腿朝内侧旋转,保持髋部转正。
判断题 牛面式坐骨朝下压,头部向上,保持脊柱延展。