判断题 健美操的髋部动作有顶髋、提髋、绕髋、和髋绕环等动作组成。

判断题 健美操的手臂动作类型丰富多样，如手臂的举包括直臂、屈臂和双臂三种。

判断题 踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。