判断题
运动效果与参与运动的组织器官其形态机能变化之间的对应性，是运动锻炼的特殊性原则
正确
判断题 无论是主动伸展还是被动伸展，都要循序渐进的增加强度
判断题 在准备活动部分可以进行一些柔韧性练习
判断题 出差、日常生活时间安排、训练水平以及其他的运动都会影响到运动频率
