单项选择题
绳索拉力器是挑战核心的绝佳选择，它可以让人以（）姿势运动，不像许多器械那样都是坐姿运动。
A.三角B.站立C.仰卧D.俯卧
单项选择题 在做（）时，阻力的位置应阻碍肩部水平内收。
单项选择题 在做（）时，阻力的位置必须阻碍肘关节伸展。
单项选择题 在做（）时，绳索的位置应该阻碍肘关节屈曲的垂直运动。
