问答题
通常什么时间段是睡眠的最佳时间？
晚上10点－凌晨4点是睡眠的最佳时间。因为过了晚上11点，人反而会变得兴奋，难以入睡。过了凌晨4点，人就开始进入浅睡眠状......
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问答题 睡眠过长对身体有害吗？为什么？
问答题 如何保持自身的心理平衡状态？
单项选择题 测量体温，腋温、口温和肛温哪个最准确？（）
