单项选择题

A.帮助下岗女工调适心理状态重新建立自信
B.帮助下岗女工料理家务分担家庭劳动的压力
C.帮助下岗女工建立起自己的支持网络
D.帮助下岗女工参加到适合自己的培训中来,提高自己的技能