单项选择题
在功能性训练中训练者出现无法坚持的情况，最为合理且科学的处理方法是（）。
A.停止运动、开始休息，适量补充水份等休息结束后继续进行B.动作退阶，但是也要坚持完成C.直接开始下一个动作，跳过现在进行的动作
单项选择题 下列哪项属于运动四大支柱？（）
单项选择题 成年人推荐每公斤体重每天摄入多少毫升的水？（）
单项选择题 做俯卧撑的过程中出现塌腰的现象，是什么原因造成的？（）
