单项选择题 对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

单项选择题 用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

单项选择题 规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。