问答题
冬季养生保健的要求是什么？
为了适应冬季的特点，应早睡晚起，到日光照耀时起床才好。不要轻易扰动阳气，使精神守伏藏而不外露严守而不外泄，要躲避寒冷，......
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问答题 秋季如何养肺？
问答题 秋季应如何养生？
问答题 夏季如何养心？
