单项选择题 在建立人际关系时，共情和倾听的重要性体现在哪里（）

单项选择题 有效的倾听者通常具备什么特质（）

单项选择题 共情能力可以通过什么方式提升（）

单项选择题 倾听时，以下哪种回应方式更有助于建立信任（）

单项选择题 共情在解决冲突中的作用是什么（）

单项选择题 共情与同情的主要区别在于什么（）

单项选择题 有效的倾听需要哪方面的能力（）

单项选择题 共情在人际交往中起到的作用是什么（）

单项选择题 内观练习有助于提升哪方面的能力（）

单项选择题 冥想练习中的“观想”是指什么（）

单项选择题 以下哪种情况不适合进行冥想练习（）

单项选择题 内观练习时，如果感到不适，应该怎么做（）

单项选择题 在冥想过程中，呼吸的作用是什么（）

单项选择题 冥想对于心理健康的积极影响不包括以下哪项（）

单项选择题 内观与冥想的主要区别在于什么（）

单项选择题 冥想中如何处理思绪的飘走（）

单项选择题 内观练习时，通常建议将注意力放在哪里（）

单项选择题 以下哪项不是冥想时的常见姿势（）

单项选择题 冥想练习中的“静坐”主要是为了什么（）

单项选择题 在冥想中哪个部位通常被视为连接身体与心灵的桥梁（）