单项选择题 运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在（）之间效果最佳。

单项选择题 经常健身活动可减少骨矿物质的丢失，增加对骨的刺激并有利于骨的成长，对预防（）有良好作用。

单项选择题 成年人保持一个恒定体重的基本原理是取决于（）与消耗量之间的平衡。