判断题 尽可能避免与歹徒进行徒手搏斗，要养成利用随手可得的器物，增强自身的防卫能力。

单项选择题 腹部核心力量练习中，错误的有（）

判断题 利用歹徒近身，观察四周而出现的时机，果敢迅速地使用杀伤性攻击技术。一旦逃脱控制，尽可能地迅速远离对方，并高声呼救。