多项选择题 跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

多项选择题 受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

多项选择题 在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。