判断题 一个40岁没有训练基础的人其锻炼的最大心率为160次/分。

判断题 培养学生具有参与和指导健身运动的意识是学校健美操的教学目标之一。

判断题 健身者若排汗非常多，在颞部及汗衫和运动衣上出现白盐渍，则属于一般疲劳。