多项选择题

A.烹调时少放食盐、酱油、鸡精、味精、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等含盐量高的调味品,可利用酸、甜、辣、麻等其他佐料来调味
B.烹饪时后放食盐,增加咸味感但不增加盐用量,鼓励使用低钠盐;
C.日常生活中尽量少吃或不吃腌制、卤制、泡制等高盐食品,如咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜和罐头等传统食品
D.在加用食盐时最好使用有计量单位的容器,如盐勺
E.食用包装食品时,要注意食物标签,了解含盐量