判断题 如果用平常的负荷量锻炼，只能维持现有的运动水平。

判断题 在健身锻炼中，一定的负荷变化和身体疲劳程度，有助于有效地刺激机体，增强体质。

单项选择题 健身比赛如遇键身体形，运动特长表演和晚装展示得分之和相等时，以（）的分值排名，不允许出现相同名次。