单项选择题
健美运动员在赛后,应()。
A.立即停止训练B.逐渐减少训练量C.保持训练强度不变D.增加训练频率
单项选择题 以下哪种动作主要锻炼斜方肌()?
单项选择题 健美训练中,训练过度的表现不包括()。
单项选择题 以下哪种补剂有助于减少肌肉分解()?