单项选择题
站姿双手持铃正提弯举动作易犯的错误是（）。
A.肘部前后移动不周定B.屈腕报铃C.上体前后摆动借力D.以上都是
单项选择题 仰卧杠铃臂屈伸动作主要是锻炼（）。
单项选择题 单手头后臂屈伸动作主要是锻炼（）。
单项选择题 托板弯举动作主要是锻炼（）。
