判断题 脊髓发出脊神经共30对：颈7对，胸12对，腰5对，骶5对，尾1对。

判断题 仰卧者枕头高度为自己两个拳头的高度即可。

判断题 脊柱相关疼痛的物理治疗主要基于物理治疗师的评估和诊断，这是其他医疗人员所不能替代的。