单项选择题
进行长跑锻炼出现“极点”时，正确的处理方法是（）
单项选择题 准备活动能降低肌肉的粘滞性，增强弹性，防止（）
单项选择题 运动时消耗的最主要的能源物质是哪三种？（）
单项选择题 人体脂肪的消耗主要靠哪种供能系统？（）
