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体育科学综合练习

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判断题

按摩的手法应做到具有节奏性、平稳性,既缓和又灵活,得心应手,刚柔相济,达到“轻而不浮,重而不滞,转换圆滑”的地步。

【参考答案】

正确

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判断题 在吃饭前或吃饭后均可以进行按摩,但一般情况应在吃饭前的20分钟或吃饭后的30分钟进行。

判断题 按摩对人体运动系统的作用表现在对软组织损伤有自然修复的作用,同时可增强肌肉的张力和弹性。

判断题 按摩可提高局部和全身代谢,对改善胃液酸度的分泌,胃的蠕动及蛋白质的消化均有明显的促进作用。

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