单项选择题 骑撑后倒挂膝上，（骑撑右腿在前为例）前摆时身体远离杠，上体立起，梗头挺胸倒肩前摆。前摆至极点时，左腿有制动。回摆时，以右腿挂膝处为支点，下压左腿，手臂压杠立上体，翻腕成骑撑。应得（）分。

单项选择题 骑撑后倒挂膝上的第一个辅助练习是（）。

单项选择题 骑撑后倒挂膝上技术要点：移、（）、（）、压。