单项选择题 扶地后扫腿，屈膝下蹲，转体要快速连贯，力达（）

单项选择题 下劈腿要摆踢，挺膝，挺髋要协调，力达（）

单项选择题 腾空转身摆腿时，提腿摆动，（）。