多项选择题

A.多饮水,避免饮用浓茶、咖啡等饮料,饮水后适度运动。
B.饮食宜清淡,多食富含维生素的果蔬。
C.少吃草酸含量较高的食物,如豆类、番茄、菠菜、巧克力等。
D.不能补充钙剂