单项选择题 每周练四天，休息三天，每一部位每周训练2~3次的四天分化训练话适用于（）训练。

单项选择题 中级水平健美运动员每周每一部位应该训练（）次。

单项选择题 平时健美训练周期中的有氧训练频度为（）。