判断题 双腿交替打水是自由泳前进的主要动力。

判断题 推水结束后手臂几乎与水面平行地从大腿旁出水，能明显减少水的阻力。这样也要求肩关节具有很好的柔韧性。

判断题 向后推水动作能最大程度地增大手臂划水幅度，获得更大的推动力。