问答题
简述体育运动对运动系统的影响。
（1）体育运动对骨骼结构与机能的影响； （2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性； （3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。
问答题 体育与健康课程标准的基本理念是什么？
问答题 骨骼肌的收缩形式有哪几种？
问答题 列出六种发展速度素质的练习方法和手段。
