判断题
普拉提训练中最常用的呼吸方式是横向呼吸。
正确
判断题 肩式呼吸和胸廓前移式呼吸是错误的呼吸模式,不可以在普拉提训练中使用。
判断题 膈肌占呼吸功能的80%左右,是呼吸运动主要的工作肌。
判断题 单侧肋间呼吸可以评估和改善脊柱侧弯。