判断题
C类适合有提高爆发力需求的人群。
正确(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 C类目的是增加肌肉体积。
判断题 渐进性功能训练的定义是多关节，多方位，强调本体感觉的运动。
单项选择题 缓慢放哑铃时的肱二头肌的收缩属于（）
