填空题 犁式要求背部尽量（），脚尖一定要（），不能停在空中。

填空题 普拉提是一项独特的组合运动，要求（）、（）。

填空题 普拉提运动就是稳定（）和（），在由身体中心运动的同时拉伸加固整个身体。