判断题 研究表明，心率在130次/min的运动负荷时，机体的血压、心电图等多项指标没有明显变化，健身价值不大。

判断题 人们能够认识到体育锻炼对个体健康的促进作用，是保证个体投身体育活动的前提。

判断题 只有患者或老年人才需锻炼、健康是医学的问题、每天有体力劳动无需再进行体育锻炼。