单项选择题

A.减重,增加运动,BMI保持>24kg/m2
B.膳食限盐,每日平均不大于8g
C.减少膳食脂肪,总脂肪小于总热量的30%饱和脂肪>10%
D.每周运动3-5次,每次持续运动20-60分钟