问答题
如何安排体力活动（如形式、时间、频率）才有利于调节血压水平？
每周运动3-5次，每次20-60分钟（包括家务）。
问答题 过量饮酒对血压有什么影响？
问答题 如何限制饮酒才有利于血压的控制？
问答题 高盐饮食对血压有什么影响？
