判断题 哑铃颈后臂屈伸训练时，上臂应尽量贴近耳朵，且保持与对面垂直。

判断题 运动训练不仅使心脏在形态和机能上产生良好的适应，而且也可以使调节机能得到改善。

判断题 静脉血管中通常有静脉瓣，可防止血液回流。