判断题 未经训练者或初练长跑的人“极点”出现晚，持续时间短。症状表现轻。

判断题 “极点”的产生是由于人体内脏器官的惰性引起的。

判断题 肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1—2天，因此称为延迟性酸痛。