单项选择题

A.适度提高自己的工作难度并不能有所改善
B.会有厌倦的情绪,主要是因为价值的缺失
C.一旦出现厌倦的情绪,首先要做的就是调整工作岗位
D.要学会接纳自己的厌倦情绪