单项选择题 “哈达”这个词的含义是（），用中国人熟悉的表达是（）。

单项选择题 瑜伽练习需要培养三方面的心理品质，它们分别是（）。

单项选择题 串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很好的调节作用，更重要的是它还有一个功能就是（）。