单项选择题 今天在看电影时，一名柔术运动员使人印象深刻，对于他们的要求是肌肉的（）要好。

单项选择题 会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉（）。

单项选择题 肌肉的分类有四种，收缩时让人体的活动幅度较大的肌肉为（）。